Astuce de maman #8 : Comment être une maman reposée ?


Aujourd’hui, je vous présente une astuce pour être une maman reposée et en pleine forme 🙂

Pour être une maman cool et éviter de s’énerver, il faut être une maman reposée ! Pour cela, il vous faut…une bonne literie ! (je vous l’accorde il faut aussi que vos enfants ne pleurent pas toute la nuit ^^) !

Pour ma part, il s’agit d’un surmatelas (ou matelas) mémoire de forme. Franchement, je viens de tester et je l’ai direct adopté ! Je revis, je redors !

La mémoire de forme, qu’est-ce que c’est ?

La mémoire de forme est assurée par une couche de mousse viscoélastique et thermosensible, plus ou moins épaisse et plus ou moins dense selon les modèles. Cette matière réagit à la chaleur du corps, elle s’assouplit progressivement pour s’adapter à la morphologie et épouser ses contours. Elle est dite à mémoire de forme car elle reprend sa forme initiale au moindre changement de position du dormeur avant de se réadapter à sa nouvelle position.

Quels sont les avantages du surmatelas mémoire de forme ?

  • En se posant directement sur le matelas, il apporte une épaisseur supplémentaire et redonne du confort à un matelas « vieillissant ».
  • En s’adaptant à la morphologie, il épouse efficacement le corps du dormeur pour un effet enveloppant et les mouvements sont amortis en douceur. C’est idéal pour dormir à deux, on peut bouger sans déranger la personne qui partage son lit et passer une nuit paisible sans être réveillé par ses mouvements.
  • En épousant la morphologie du corps du dormeur sans s’affaisser, il atténue les tensions. Il va y avoir un meilleur relâchement musculaire ce qui va diminuer les douleurs et soulager le mal de dos. Retrouvez l’avis de l’ostéopathe Auriane Bensaïd.

Je vous le recommande vivement pour retrouver sommeil et sérénité 😉

Merci beaucoup à Delphine 🙂

 

 

Son livre #6 : On fait du bruit !

Aujourd’hui, je vous présente un livre que Poussin a dans sa bibliothèque et qu’il adore !

Aujourd’hui, je vous présente « On fait du bruit ! » avec des illustrations d’Emiri Hayashi aux éditions Nathan et collection « Petit Nathan » (la même édition et illustratrice que le livre « Regarde dans la mer » sur lequel j’ai fait un article).

Résumé :

C’est un livre à lire à l’endroit et à l’envers pour découvrir le quotidien de bébé.

 

Avis :

Le format est pratique et original avec sa lecture dans tous les sens ! Les illustrations sont mignonnes et colorées. Les textes sont simples et drôles avec les « plouf », « badaboum ». Poussin éclate de rire quand je lui fais « badaboum » etc 🙂 C’est son livre du moment !

L’enfant retrouve des scènes de son quotidien (le biberon, le bain, le bisou et câlin du soir…) et peut ainsi s’identifier à ce petit lapin.

J’aime beaucoup la collection « Petit Nathan » pour bébé, des ouvrages ludiques et adaptés à chaque étape du premier âge afin d’éveiller la curiosité des tout-petits en douceur !

 

Recettes #7-8-9 : Spécial menu caliente au chorizo !

Avec ce soleil, j’ai eu envie de chaleur, de caliente pour « pimenter » ma cuisine, j’ai donc pensé au chorizo.

Aujourd’hui, je vous présente de nouvelles recettes qui font partie de mon menu caliente spécial chorizo. Je vous propose ainsi mes recettes de cake au chorizo, de sauté de dinde au chorizo et de cabillaud au chorizo.

Pour info, le sauté de dinde fait parti du top 3 des recettes préférées de papa cool 🙂

Le cake au chorizo (parfait pour l’apéritif ou servi avec une petite salade en entrée)

Ingrédients :

  • 3 oeufs
  • 200g de levure
  • 1/2 sachet de levure
  • 10 cl d’huile
  • 10cl de lait
  • 1 petit paquet de râpé
  • sel et poivre
  • beurre pour le moule

Recette :

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
Dans un saladier, fouetter les oeufs, la farine, la levure, le sel et le poivre. Incorporer le lait chaud puis l’huile petit à petit. Ajouter le chorizo en dés et le gruyère râpé et bien mélanger.
Beurrer le moule à cake et faire cuire au four pendant 45 minutes. Normalement, une petite croûte se forme sur le dessus du cake, c’est tout à fait normal 😉 Vérifier tout de même la cuisson de votre cake, en piquant la lame d’un couteau. Si elle ressort « propre », votre cake est cuit 😉

Le sauté de dinde au chorizo

Ingrédients : pour 3 personnes

  • 350g de sauté de dinde ou d’escalope de dinde coupée en morceaux
  • la moitié d’un chorizo doux (vous pouvez mettre du fort si vous préférez)
  • 1 petite boite de concentré de tomates ou de tomates concassées
  • 1/2 cube de bouillon de volaille
  • 1/2 oignon
  • 1/2 cuillère à soupe de farine
  • huile d’olive
  • sel, poivre
  • eau

Recette :

Dans un wok, une cocotte ou un multicuiseur, versez de l’huile d’olive (il faut que ca recouvre le fond de votre gamelle) et faites dorer la dinde.

Pendant ce temps, épluchez et émincez finement l’oignon. Retirez la peau du chorizo et coupez-le en rondelles.

Lorsque la viande est bien colorée, ajoutez l’oignon et les rondelles de chorizo. Laissez revenir quelques minutes.

Saupoudrez la viande avec la farine puis mélangez.

Ajoutez le concentré de tomate ou la boite de tomates concassées, l’eau (il faut presque recouvrir la viande) et la moitié du cube de bouillon de volaille.

Salez et poivrez légèrement.

Baissez le feu, couvrez et laissez mijoter 45 minutes à feu doux en mélangeant de temps en temps.

Servez avec des pommes de terre vapeur ou du riz, c’est prêt ! Bon appétit !

Vous pouvez le préparer la veille si vous le souhaitez et le faire réchauffer le lendemain. On dit bien qu’un mijoté est toujours meilleur réchauffé 😉

Cabillaud au chorizo (cette recette a beaucoup de succès!)

Ingrédients : (pour 4 personnes)

  • 4 filets de cabillaud (ou de poisson blanc de votre choix)
  • la moitié d’un chorizo doux (ou fort si vous préférez)
  • fumet de poisson
  • crème
  • maizena
  • beurre, sel, poivre

Recette :

Piquer des morceaux de chorizo coupés en allumettes dans le poisson.

Mettre du beurre dans une poêle. Faire cuire le poisson.

A la fin de la cuisson, rajouter la sauce en nappant les filets de poisson. Prolonger la cuisson quelques minutes et servez, c’est prêt !

Sauce :

Faire bouillir 150 ml d’eau

Rajouter 2 cuillères à café de fumet de poisson, un peu de maizena et une noix de beurre.

A part, mixer du chorizo et le mélanger avec la crème fraiche. Rajouter le jus du fumet de poisson et mélanger, c’est prêt !

 

Nouveau look : Orange vitaminé !

Aujourd’hui, je vous présente un nouveau look de Poussin, un look orange vitaminé !

 

Hier, avec ce grand soleil de printemps, j’ai eu envie de mettre des vêtements colorés aux teintes chaudes à Poussin, ce qui va très bien avec son petit teint mat 🙂

J’ai opté pour un pantalon orange de chez Cadet Rousselle, un haut rayé bleu et orange Winnie et ses petits baskets nike bleu et orange. Bien sûr, pour se protéger du soleil, je n’oublie pas sa casquette bleue avec un petit peu d’orange.

Il y a du orange partout pour un look coordonné comme je les aime 😉

Recette #6 : mon coeur coulant au chocolat

Aujourd’hui, je vous présente ma recette de coeur coulant au chocolat qui a eu beaucoup de succès ! (il faut bien s’envoyer des fleurs de temps en temps ^^)

Ingrédients :

100 g de Chocolat noir (ou au lait) pâtissier  + 8 carrés de chocolat noir (ou autre par exemple chocolat blanc, on peut même mettre des fruits comme des framboises surgelées…)

3 oeufs

80 g de sucre en poudre

50g de beurre + 1 noix pour les moules ou ramequins

1 cuillère à soupe de farine + 1 cuillère à café pour fariner les moules ou ramequins

Recette :

  1. Préchauffez votre four Th. 8 (240°C).
  2. Faites fondre 100 g de chocolat avec le beurre 1 min 30 au micro-ondes à 500W.
  3. Dans un saladier, mélangez les œufs entiers et le sucre. Ajoutez petit à petit la farine.
  4. Incorporez le chocolat et mélangez bien.
  5. Beurrez et farinez vos moules ou ramequins.
  6. Versez un tiers de la préparation dans le fond des ramequins. Déposez 2 carrés de chocolat (ou autre) puis recouvrez-les avec le reste de la préparation.
  7. Placez vos moules ou ramequins au four environ 10 minutes.
  8. Dégustez-les tièdes démoulés ou non.
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Franchement, c’est un pur bonheur à la dégustation ! 😉

Son livre #5 : Arc-en-ciel et le petit poisson perdu

Aujourd’hui, je vous présente un livre que Poussin a dans sa bibliothèque et qu’il adore !

Il s’agit du livre « Arc-en-ciel et le petit poisson perdu » de Marcus Pfister aux éditions Nord-Sud. C’est la suite de l’album « Arc-en-ciel, le plus beau poisson des océans ». C’est un livre que moi-même j’aimais lire enfant…! Et maintenant, je le lis à mon fils…que d’émotion 🙂

    

  

Résumé :

Depuis qu’Arc-en-ciel a partagé son bel habit de lumière avec ses amis, tous portent une belle écaille dorée en signe d’amitié et vivent heureux au fond de l’océan.

Ils se trouvent si bien ensemble qu’ils refusent d’accueillir parmi eux Colinot, un petit poisson perdu.

Et pourtant, face au danger, Arc-en-ciel et ses amis n’hésiteront pas à voler courageusement au secours du petit inconnu.

Avis :

C’est une belle histoire sur le partage, l’entraide et l’amitié, des valeurs très importantes que je souhaite transmettre à mon fils.

Le format et le texte ne sont pas encore tout à fait de l’âge de Poussin mais les illustrations sont magnifiques avec ce décor océanique et les écailles scintillantes qui attirent le regard de Poussin.

Un beau livre à lire en famille 🙂

 

Son jouet #6 : son tipi tendance et cocooning

Chaque semaine, je vous présente un jouet ou jeu que Poussin a dans son coffre à jouets et qu’il adore !

En fait, ce n’est pas vraiment un jouet mais plus un espace de jeu et de détente… voici son nouveau tipi ! Je suis fan, on est fan !!!

   

Nous l’avons pris sur le site https://fr.funwithmum.com/ dans les couleurs de la chambre de Poussin. Le tipi est fait en deux tissus de couleur (gris et bleu) avec une fenêtre adorable et des pans à nouer. Il a deux poches intérieures pour tous les trésors de votre enfant. Nous avons choisi l’offre avec le tapis matelassé afin d’avoir un ensemble harmonieux et douillet. Un pendentif à mettre sur les bâtons nous a été offert.

  

 

A l’intérieur, il y a assez de place aussi bien pour l’enfant que pour le parent donc l’idéal pour jouer avec lui et lui raconter une histoire avant de s’endormir.

Il est très facile à monter, Papa cool l’a monté en un rien de temps. Poussin voulait aider son papa à le monter ^^

Poussin a tout de suite été attiré par le tipi et a vite voulu le découvrir et l’adopter 🙂

La tente tipi est une cachette extraordinaire pour l’enfant où il peut laisser place à son imaginaire avec ses jouets et livres et à la tendresse avec ses peluches.

Je vais l’accessoiriser avec des coussins, des peluches, quelques jouets et livres pour une ambiance ludique, cosy et cocooning  ! J’ai hâte de vous montrer son petit espace aménagé et fini 🙂

Mamie câlin a fait des « tout-doux » pour Poussin. Ce sont des coussins « tout-doux » que Poussin adore ! Il leur fait plein de câlins c’est trop mignon 🙂 Nous en avons mis un dans son tipi avec des peluches et des livres et un sur le canapé. Les « tout-doux » donnent une ambiance chaleureuse, cosy et cocooning comme je les aime et Poussin aussi 😉

 

 

Son livre #4 : L’heure de la lune

Aujourd’hui, je vous présente un livre que Poussin a dans sa bibliothèque et qu’il adore !

Il s’agit du livre « L’heure de la lune » d’Alex Sanders.

Nous lisons ce livre le soir avant que Poussin aille se coucher 🙂 Il fait parti de notre rituel du coucher : livre, comptines, aller voir les poissons de notre aquarium et enfin aller dans la chambre de Poussin pour regarder les photos avant de s’endormir.

Résumé :

Maman Lune veille sur tous les enfants au moment d’aller se coucher.
Est-ce que petit lapin a bien brossé ses dents ?
Est-ce que petit pingouin a retrouvé son doudou ? Une petite attention pour chacun et hop tout le monde au lit !

Le principe : chaque petit animal va au lit avec l’aide de « maman lune ». Une fois qu’il est parti se coucher, on le retrouve dans son lit, en bas du livre, grâce à un onglet correspondant à sa page.

Avis :
Ce livre à onglets au format original est idéal pour la prise en main par bébé et permet de préparer le coucher tout en douceur et dans une atmosphère rassurante.

Poussin aime retrouver la Lune sur chaque illustration et les animaux dans leur dodo en bas de chaque page. Il apprécie également de tourner les pages vers le haut.

Un livre qu’on adore lire en famille pour préparer le coucher tout en douceur et en tendresse. Je vous le recommande vivement !

 

 

Bon plan et sortie #7 : Plouf dans la piscine !

Aujourd’hui, je vous présente un nouveau bon plan, la sortie en famille à la piscine 🏊 Un moment complice plein de rires et de ploufs 🙂 Un bon plan car gratuit pour les moins de 3 ans à notre piscine.

 

Nous y avons été hier matin et c’était une 1ère pour Poussin ! Je peux vous dire qu’il a adoré, surtout les bulles ! Je pense qu’il va aimer les jacuzzi plus tard ^^ jacuzzi

Pour une sortie « no stress » (maman poule que je suis!), j’ai préparé son petit sac de piscine soigneusement. Retrouvez mes astuces pour que bébé soit bien et maman aussi 😉.

 

Astuce de maman #7 : quelle couche choisir pour une sortie piscine ?

Aujourd’hui, je vous présente une nouvelle astuce de maman suite à notre sortie piscine de ce matin 🙂

Une des questions que je me suis posée est : quelle couche choisir ?

Il en existe deux types (lavables ou jetables)  à différents tarifs. Les deux modèles sont dotés d’une partie étanche sur l’extérieur, et d’une partie absorbante à l’intérieur afin de ne pas gonfler au contact de l’eau et d’éviter la fuite des selles et des urines.

Faisons un petit tour d’horizon de ce qui est proposé :

  • La couche jetable. La plus courante est la « little swinners » de chez Huggies. Elle est composée d’une matière absorbante  unique qui ne gonfle pas au contact de l’eau et qui agit comme une barrière anti-fuite. Elle est facile à enfiler et à enlever grâce à ses cotés détachables et repositionnables. Il y en a 12 dans le paquet pour un peu de 7 euros. Avec ses petits dessins disney du monde de Némo, il plaira à votre bébé et ressemble à un vrai maillot de bain!                       Vous n’êtes pas obligés de mettre un maillot de bain dessus la couche car elle est conçue pour remplacer un maillot de bain classique. Si vous souhaitez en mettre un, assurez vous que le maillot de bain ne serre pas bébé et ne le gêne pas dans ses mouvements.

  • La couche lavable est réutilisable plusieurs fois. Elle est donc plus économique si vous allez souvent vous baigner avec bébé (2 à 3 fois par semaine). Les prix sont très variables (de 20 euros à 70 euros). Elle a pour autre avantage de réduire la production des déchets pour les parents soucieux de l’environnement. Marie Perarnau lors de l’émission « La Maison des Maternelles » a présenté des couches lavables. Voici les couches lavables présentées :👶 Couches lavables Applecheek : https://goo.gl/FQBFzq

    👶 Maillot couche Hamac : https://goo.gl/K9bHa4

Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix, rassurez-vous ! Le principal est avant tout de trouver une protection qui corresponde à vos attentes, à la fréquence de vos baignades et surtout au confort de bébé.

Pour ma part, j’ai opté pour la couche jetable pour son côté pratique. Il faut dire que je m’y suis prise un peu tard car la sortie piscine s’est décidée la veille pour le lendemain (dimanche pour un lundi férié en plus) donc autant dire que ça allait être compliqué de trouver une belle couche lavable en aussi peu de temps! 😕

Poussin était à l’aise dedans et moi sûre qu’il n’y a aurait pas de petit accident dans la piscine donc testé et validé ! 😉